ハートにタッチ❤️

Sunshineの自由なハートの呟きをお届けします

私は、空を見上げるのが、大好きなのですが、夏から秋にかけての、空、雲、とってもうつくしいですね^ ^

今日ははじめましてなので、ミスティカ、ユニオミスティに出会った頃に初めて聴いて、それから、ずっと、こころにあり、幾度となく助けられた言葉をご紹介します

＊＊＊＊＊＊

青空

私たちは青空です

やってくる出来事や感情は雲です

私たちにはいろんなフィーリングがやってきます

雲はやってきては去っていきます

時にはそこにとどまったり、雲に巻きこまれ、

雲そのものになったように感じることもあるでしょう

でも、覚えていてください

私たちは、青空であり、雲を眺めている存在です

雲は流れ、やがて去っていきます

私たちが青空だということを決して忘れないでください

＊＊＊＊＊＊

よろこび、かなしみ、しあわせ、、、

フィーリングの雲は、いつでもやってきます

その雲を、こんな雲がやってきたのかぁ、興味深いなぁ、

そんな風に、感情や出来事と同一化せずに、観察する視点がもたらされると、ふぅっと余分な力が抜けていくのを感じるでしょう

今、あなたの空は青空ですか？

雲はある？

それはどんな雲でしょう

もしも、今、雲がいっぱいでも、たとえば嵐でも、

雲の上にはいつでも青空がひろがっています

そこにある雲は、いつしか流れ去ってゆく…

ふと空を見上げるように、

今の自分の空はどんなかなぁっと

ぜひ眺めてみてくださいね

読んでくださり、ありがとうございます♡

またね(^ ^)/

Sunshine

2019.09